免費學習區塊鏈和加密知識的最佳方式在這裡 1 問題
有人提出這樣的問題:僅靠混合乾果來維持生命是否可行? 堅果、乾果甚至種子的混合物似乎是一種營養豐富的零食,但它真的可以作為個人營養的唯一來源嗎? 什錦乾果中的多種營養素當然值得稱讚,但它是否包含均衡飲食所需的所有必需維生素、礦物質和常量營養素? 僅靠穩定的混合乾果飲食,一個人真的能生存嗎,更不用說茁壯成長了? 這個問題促使我們更深入研究什錦乾果的營養價值,並考慮其作為唯一食物來源的限制。
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